Pohybové hry a Hodina sportu ve škole
Klára Dzúrová
13.03.2025

Každou středu od 14:20- 15:55 hodin zaplní tělocvičnu školy mladší i starší žáci-žákyně, kteří aktivně využijí tento prostor k vyplnění volného času.
Taktéž ve čtvrtek od 13:35 - 14:20 přibyla nová zájmová sportovní aktivita, která vznikla z myšlenky a projektu MŠMT Sportuj ve škole, do níž se Mládí před sedmi lety zapojilo.
Náplň všech nabízených kroužků je podobná, odlišuje se časem, stářím a individualitou cvičenců.
Základem jsou nejrůznější pohybové hry s využitím pomůcek, cvičebního nářadí i náčiní. Výjimkou není cvičení na balančních pomůckách, jako jsou např. balanční podložky, čočky i gymnastické míče různých velikostí. Součástí jsou základy všech míčových her, správné techniky házení i chytání, pohybové hry s míčem, vybíjená i přehazovaná přes síť. Žáci s oblibou hrají ve skupinách fotbal, florbal, badminton, volejbal. Překvapivě se těší oblibě i šplh o tyči.
Zmíněný pozdější čas patří spíše pokročilejším, ne však pouze starším cvičenkám (není podmínkou), kde je využíváno cvičení s hudbou nebo prostná cvičení, gymnastika-cvičení na podložkách, lavičkách, kladině, hrazdě, přeskoky přes kozu, skoky do duchny, na trampolínce, odrazy z můstku atd.. Součástí je příprava na školní kolo OVOV (Odznak všestrannosti olympijských vítězů) a trénink na jednotlivé disciplíny, zvládnutí správné techniky. Náplní jsou pohybové i sportovní aktivity, vždy se zdravotním zaměřením. Využíván je celý prostor tělocvičny, všechno tělocvičné nářadí i náčiní.
Cílem je zlepšovat a zároveň rozvíjet pohybové dovednosti žáků, nasměrovat je a nabídnout jim dle zájmu a nadání sportovní aktivity, které by je bavily, našli v nich zálibu a chtěli se v nich případně dále rozvíjet, ukázat jim zábavnost, navodit příjemné zážitky a radost z pohybu.
Kroužky začínají vždy v říjnu, 1. pololetí trvá do prosince, ve 2. pololetí pokračují od ledna do května.
Je radost pro každou trenérku či učitele-trenéra, když se děti do tělocvičny na kroužek těší a celý týden se ptají: "A co budeme trénovat? Co budeme hrát? Já se tak těším!"
Pavla Fialová
Funkční trenér se zdravotním zaměřením
Powered by Froala Editor